Ashwagandha - czemu zawdzięcza się jej sukces?

Ekstrakt z korzenia Ashwagandhy zyskuje coraz większą popularność w świecie suplementów diety. Mimo że roślina znana jest od bardzo i stosowana szczególnie w Azji, to stosunkowo niedawno zrobiło się o niej głośniej i coraz więcej osób kupuje produkty zawierające ekstrakt z korzenia Ashwagandhy.

            Ashwagandha zawiera w sobie związki zwane witanolidami, które wykazują właściwości antynowotworowe oraz antybakteryjne. Ashwagandha zawiera także fitosterole, alkaloidy, kumaryny oraz fenolokwasy. Mają one pozytywny wpływ na ciśnienie tętnicze krwi, chronią serce, zapobiegają anemii, obniżają poziom cholesterolu, trójglicerydów oraz cukru. Ashwagandha pomaga także w przeciwdziałaniu rozwojowi choroby Alzheimera, wykazuje także pozytywne działanie przy wracaniu do zdrowia osobom, które przeszły udar mózgu. Witania zawarta w Ashwagandha wspomaga także pracę układu odpornościowego. Przypisuje się jej nawet działanie odmładzające, gdyż spowalnia procesy starzenia się organizmu.  Ashwagandha wpływa także pozytywnie na funkcjonowanie wątroby, nerek i trzustki. Ashwagandha działa także przeciwstresowo i antydepresyjnie. I w końcu ostatnia kwestia istotna szczególnie dla osób aktywnych – Ashwagandha wykazuje także działanie zwiększające wydolność fizyczną, wzmacnia tkankę mięśniową i poprawia napięcie mięśni. Prowadzono też badania, które wykazały, że ekstrakt z korzenia Ashwagandhy pozytywnie wpływa na podwyższenie poziomu testosteronu.

            Jeżeli po lekturze tego artykułu uznałeś, że ekstrakt z korzenia tej rośliny powinien znaleźć się w Twojej „apteczce” warto pamiętać przy zakupie o jednej rzeczy – otóż szukaj opakowań oznaczonych symbolem KSM-66® - jest to opatentowany ekstrakt z ashwagandhy o najwyższej na świecie koncentracji związków aktywnych. Stworzenie procesu ekstrakcji do wyizolowania tak bogatego surowca zajęło producentowi aż 14 lat. Posiada on Certyfikat wydany przez United States Department of Agriculture (USDA) gdyż produkcja odbywa się w 100% w sposób organiczny poprzez ekstrakcję bez użycia alkoholu lub rozpuszczalników chemicznych. Firma OLIMP ma swojej ofercie również i suplementy zawierające ashwagandhe. Najpierw pojawił się produkt https://www.odzywki-olimp.pl/olimp-ashwagandha-ksm-66-gold-30-kap-p-6659.html, później powstał produkt dla bardziej wymagających sportowców https://www.odzywki-olimp.pl/olimp-ashwagandha-600-ksm-66-sport-edition-60-kap-p-6916.html, jak się domyślacie przy sporcie uprawianym zawodowo wymagane są większe dawki ze względu na wagę oraz inne zapotrzebowanie organizmu sportowca.